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標題:

kcal 點計??

發問:

有啲食物可以係網上到查.. 但係一啲係冇既.. 好似係Hm 會自創一啲野.. 咁點計!? 係將個樣野既kcal +另一樣野既kcal? 係米?定點?

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最佳解答:

如你弄炒滑蛋 雞蛋一隻，油一湯匙，鹽一茶匙，水一湯匙 雞蛋一只 = 79kcal 油一湯匙 = 125kcal 鹽跟水不含kcal 那這份炒滑蛋熱量共79 + 125 = 204kcal

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