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煎旦白同火腿各有幾多卡路里?

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因為返工關係要外出食早餐.我想請問各位有什麼減肥早餐餐單? 煎旦白同火腿各有幾多卡路里?

最佳解答:

雞蛋 (中號) 1隻 75 蛋白 1隻 15 蛋黃 1隻 65 煎蛋 1隻 136 炒蛋 1隻 136 火腿奄列 1份 165 茶葉蛋 1隻 75 鵪蛋 1隻 16 皮蛋 1隻 160

其他解答:

不如你去le個網頁睇下丫,佢地既顧問幫我一個星期減3磅, 總共減左25磅, 2年都無肥返, 而且重改善埋健康添!! 我相信, 一定會幫到你 www.yourhealthyshape.com/miu|||||低熱量減肥餐單有優點和缺點: 優點: 每日限制 800 卡路里吸收量,方便快速效果,依時進食更節省金錢。 缺點: 初期體重快速下降,時間長久造成低血壓、皮膚乾燥、貧血、便秘、月經失調、情緒不穩,長期營養不均衡而影響健康,且停後體重因長期營養不均衡而快速回升。 相關網頁: www.healthcometrue.com/hk (有更詳盡解釋, 附有卡路里表)|||||有150卡路里
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