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標題:

雞蛋+奶會高??!!

發問:

之前我有位同學話佢以前好魏... 但係佢everday都張牛奶叮熱,, 然後加入雞蛋..then飲~ 之後佢真係高左?! 這個方法是否真的有效??

最佳解答:

牛奶及雞旦都有豐富的旦白質, 有助發育及骨骼的生長 , 再加上多做運動, 例如打藍球及游水 ( 但要睇你是否在發育期wor )

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