標題:
關節炎可以點醫..(另外..消炎藥 同 抗生素 可唔可以同一時間食架??)
發問:
我兩隻引踵起..(腳眼附近) 睇完醫生話關節炎.. 但十分無奈..佢只係開左d抗生素比我.. 食左幾日都唔見有起色 反而好似仲痛左.. 由奇係晚上林訓前..隻腳面好似比火燒咁... 請問關節炎要點醫架.. 另外..消炎藥 同 抗生素 可唔可以同一時間食架??
最佳解答:
如何醫治【關節炎】 ? 1.減輕體重可減輕疼痛。 2.經由適度的移動關節可以減少疼痛,練習瑜珈是一個不錯的方法。 3.減輕心理負擔可以減輕疼痛。不要急躁,試著放鬆心情。 4.預防早晨起床時的關硬,可使用肌肉軟膏。 5.泡水可幫助止痛,減少壓迫感,而肌肉放鬆時可刺激腦內天然止痛劑的釋放。 6.水中運動對消除疼痛很有幫助。 7.使用冰塊冰敷關節可預防疼痛;但疼痛出現時應以熱敷來止痛。 8.有氧運動可以改善身心狀況,例如步行、騎腳踏車、游泳等。 9.不吃不必要的藥物,如安眠藥、鎮靜劑、止痛藥。 10.可按摩在由肌腱與此關節相連的肌肉上。 11.增加維他命C的攝取量。 12.某些食物可能引起關節疼痛,如馬鈴薯、蕃茄、茄子、煙草、青椒及紅椒等。 13.減少攝取植物油,如沙拉醬、油炸食物及人造奶油。 14.喝果菜汁有助於大幅降低風濕性關節炎患者的疼痛。 關節炎是造成關節發腫、疼痛、僵硬等毛病的總稱。關節炎有超過一百多種,症狀有的很輕微,有的則會造成殘廢。最常見的三種關節炎如下: 骨關節炎: 造成的原因是關節內的軟骨出現缺口或小裂縫。骨頭末端會彼此磨擦,形成骨刺。美國超過六十五歲的人有一半有骨關節炎,通常發生在手部或、膝蓋、臀部等承受很大重量的關節處。 類風濕性關節炎: 類風濕性關節炎發生的原因是,關節周圍的被膜發炎、變厚,造成關節腫脹、疼痛、僵硬,甚至會使眼睛及肺部發炎。有些專家認為,這是免疫系統出了問題,身體做出自我攻擊性的反應。二十至五十歲的人最常罹患這種關節炎,女性罹患率比男性高。 痛風: 受痛風影響的通常是超過四十歲的男性,發病原因是血液中的尿酸含量過高,尿酸是人體內的一種廢棄物,會在關節中形成結晶。免疫系統則視這種結晶為侵入物,加以反應,結果造成關節發炎疼痛。痛風一發作,約過一個星期症狀會消失。 關節炎怎麼治療要看你得的是哪一種關節炎,狀況有多嚴重。大多數關節炎的治療方式是,藉著適度運動,使肌肉骨骼強壯,並服用藥物,以減少疼痛、腫脹、僵硬的症狀。痛風可以用藥物減少血液中的尿酸。較嚴重的骨關節炎和類風濕性關節炎,可以開刀使關節變平滑,或植入人工關節取代原受損的關節。 你可以做什麼? 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_Ball.gif 治療類風濕性關節炎,可以服用阿斯匹靈,或醫生指定的消炎、止痛的藥物。如果這些藥令你的胃不舒服,試試看服用那種有腸溶衣的藥(經過特殊處理、通過胃部才會開始發散藥劑),或問醫生可否開立比較不會導致胃潰瘍的藥。 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_Ball.gif 對位乙醯胺基酚(acetaminophen,可以止痛、退熱)可以治療骨關節炎。如果你有痛風,則不要服用阿斯匹靈。千萬不要把阿斯匹靈和ibuprofen或naproxen等消炎止痛藥混著吃。(請參考「減少疼痛」一節) 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_Ball.gif 關節腫脹、疼痛可用冰敷;沒有其他症狀,只感到關節僵硬,則改用熱敷,每小時敷十分鐘。 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_Ball.gif 可以擦含番椒辣素的藥水,或含柳酸甲酯的藥膏以減少疼痛,一般藥房都買得到這些藥。 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_Ball.gif 輕輕地活動每個關節,以避免僵硬,每天兩次。 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_Ball.gif 早晨洗個熱水澡可以紓解僵硬。 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_Ball.gif 使用電動開罐器等工具減少疼痛受力情況,拿筆、拿工具也要套上加大的把手。 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_Ball.gif 握東西不要握太緊、太久。 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_Ball.gif 多休息。 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_Ball.gif 參加關節炎的支持團體,和有相同經歷的人分享心得。 什麼時候該找醫生 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_Ball.gif 當關節疼痛、僵硬的情形影響到正常作息時。 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_Ball.gif 假如你除了一般關節炎症狀之外,還會發熱、發寒的話,可能是受到細菌感染,得了傳染性關節炎。 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_Ball.gif 痛風痛得難過時。 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/Green_Ball.gif 自行治療後無效時。
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關節炎開抗生素的話?? 除非懷疑因為細菌感染而引起的關節炎以外, 是不會用抗生素治療關節炎的。 這也當然是沒有起色的。 關節炎的簡單治療方法, 服食醫生處方的消炎藥(NSAID類), 求診物理治療, 休息、冰敷。 藥物可以幫助你消炎, 止痛。 另外, 物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器幫助你止痛消腫、鞏固你的韌帶及軟骨受傷問題。 休息及冰敷是減少問題的方法之一, 由於關節炎多數與關節的活動有關, 亦會因關節增加活動而增加痛楚及使情況惡化, 所以休息是很重要的。
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