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在職媽媽請進! 飲食
發問:
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剛剛怀孕 我想問下d返緊工既媽媽 平時出街食飯邊d食物你唔會選(怀孕唔食得) 同埋飲品方面 可以飲咩?冻飲可以嗎? 有咩要注意!!!!!
最佳解答:
我係在職媽媽,不過平時lunch多數都係帶飯 萬一出街食飯,多數都唔會叫d煎炸既食物,其他食物就問題唔大,但最緊要係均衡同有瓜菜,吸收多d纖維,預防生痔瘡 飲品方面最好都唔好飲凍飲,平時女性都應該盡量避免,更何況而家肚入面多一個bb。咖啡、奶茶一日一杯都可以,但最好唔好太濃。我果時就多數飲杏霜 - 對皮膚好,檸水 - 有維他命c
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