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標題:

點解一日只可以吃兩隻雞蛋

發問:

係唔係一日只可以吃兩隻雞蛋,如係的話點解兩隻???

最佳解答:

http://www.doh.gov.tw/lane/health_edu/j3.html 1. 雞蛋一個有226毫克膽固醇 2. 美國心臟學會建議每人每日所進食的膽固醇不應超過300 毫克 ===> 一日兩隻蛋一定已經超過了, 仲未計同一日食左其他含膽固醇既食物如牛油, 肉類... 一日一隻蛋已經好夠啦.

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其他解答:

點解一日只可以吃兩隻雞蛋 因為蛋黃含有較高的膽固醇. 吃兩隻雞蛋膽固醇會過高 蛋黃含有較高的膽固醇，但是也含有卵磷脂──可以降低膽固醇的不良影響|||||因為會好飽呀
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    卵磷脂 金鵝商 左其 美國 解兩隻
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